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10 Tipps: Dammschnitt vermeiden

Eine gute M√∂glichkeit, um eine Geburtsverletzung zu vermeiden, sind Dammmassagen. Nun ‚Äď vielleicht wollen Sie diese aus bestimmten Gr√ľnden nicht machen oder m√∂glicherweise reicht Ihnen das nicht aus und Sie wollen weitere Dinge tun, damit es nicht zu einer Geburtsverletzung kommt. Deshalb habe ich f√ľr Sie weitere Ma√ünahmen zusammengetragen, wie Sie einen Dammriss oder Dammschnitt vermeiden k√∂nnen ‚Äď und zwar sowohl w√§hrend der Schwangerschaft als auch bei der Geburt.

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