8 Mal bequem Stillen: Die beste Stillposition finden

Eine passende Stillposition ist wichtig, damit das Anlegen, Trinken und Schlucken bei dem Kleinen richtig gut funktioniert. Natürlich sollen Mutter und Kind sich dabei auch wohl fühlen und eine bequeme Haltung haben. Es gibt keine grundsätzlichen Regeln, doch ausreichend Erfahrungen darüber, in welchen Stillpositionen das Stillen am besten funktioniert. 8 Mal bequem Stillen: Die beste Stillposition finden weiterlesen

Was ist eine Doula?

Vielleicht haben Sie im Zusammenhang mit Ihren Vorbereitungen auf die Geburt schon einmal von Doulas gehört. Möglicherweise können Sie vage einordnen, was damit gemeint ist oder überlegen sogar, sich bei der Geburt von einer Doula begleiten zu lassen. Wir erklären Ihnen, was das Wort bedeutet, was die Aufgabe von Doulas ist und was Sie sonst noch darüber wissen sollten. Was ist eine Doula? weiterlesen

Was passiert bei einem Dammschnitt?

Eine Geburt ist etwas ganz natürliches und läuft in der Regel problemlos ab. In manchen Situationen ist aber eine Geburtsverletzung nicht zu vermeiden, beispielsweise wenn ein wenig nachgeholfen werden muss, damit das Baby das Licht der Welt erblickt. Falls Sie sich schon mal gefragt haben Was passiert bei einem Dammschnitt?, dann erhalten Sie nun eine Antwort darauf.

Was passiert bei einem Dammschnitt? weiterlesen

Welche Vitamine in der Schwangerschaft?

Vitamine in der Schwangerschaft haben zahlreiche Aufgaben zu erfüllen und sind an vielen Abläufen im Körper beteiligt. Da Ihr Körper die meisten Vitamine entweder nur teilweise oder gar nicht produzieren kann, hat die Ernährung in der Schwangerschaft auf Ihre eigene Gesundheit und die Ihres kleinen Lieblings einen besonderen Einfluss.

Welche Vitamine in der Schwangerschaft? weiterlesen

Passen Akupunktur und Schwangerschaft zusammen?

Während Schwangerschaft, Geburt und im Wochenbett kann es zu verschiedenen Beschwerden kommen – beispielsweise zu Morgenübelkeit, Angst vor der Geburt und Geburtsverletzungen wie Dammriss oder Analfissur. Akupunktur und Schwangerschaft bilden eine durchaus sinnvolle Einheit, um hier Abhilfe zu schaffen.

Passen Akupunktur und Schwangerschaft zusammen? weiterlesen

Was ist ein Dammschnitt?

Bei der Beschäftigung mit dem Thema Geburt stellen Sie sich möglicherweise die Frage: Was ist ein Dammschnitt? Nun sollen und dürfen Sie Ihre Schwangerschaft selbstverständlich genießen. Dennoch kann es nicht schaden, sich mit möglicherweise auftretenden Komplikationen zu beschäftigen. Denn nicht immer lässt sich eine Geburtsverletzung vermeiden. Da ist es gut, darüber Bescheid zu wissen, denn so gehen Sie wesentlich ruhiger und sicherer an die Sache heran. Was ist ein Dammschnitt? weiterlesen

Ihre persönliche Checkliste für den Geburtsplan

Sie haben sich inzwischen darüber informiert, was ein Geburtsplan ist und wie Sie einen Geburtsplan erstellen sollten? Dann wird es Zeit, so richtig loszulegen und sich meine Checkliste für den Geburtsplan auszudrucken, mit Arzt, Hebamme und Partner bzw. Begleitperson zu besprechen und auszufüllen. Ihre persönliche Checkliste für den Geburtsplan weiterlesen