WERBUNG

10 Tipps: Dammschnitt vermeiden

Eine gute Möglichkeit, um eine Geburtsverletzung zu vermeiden, sind Dammmassagen. Nun – vielleicht wollen Sie diese aus bestimmten Gründen nicht machen oder möglicherweise reicht Ihnen das nicht aus und Sie wollen weitere Dinge tun, damit es nicht zu einer Geburtsverletzung kommt. Deshalb habe ich für Sie weitere Maßnahmen zusammengetragen, wie Sie einen Dammriss oder Dammschnitt vermeiden können – und zwar sowohl während der Schwangerschaft als auch bei der Geburt.

10 Tipps: Dammschnitt vermeiden weiterlesen

WERBUNG

Welche Vitamine in der Schwangerschaft?

Vitamine in der Schwangerschaft haben zahlreiche Aufgaben zu erfüllen und sind an vielen Abläufen im Körper beteiligt. Da Ihr Körper die meisten Vitamine entweder nur teilweise oder gar nicht produzieren kann, hat die Ernährung in der Schwangerschaft auf Ihre eigene Gesundheit und die Ihres kleinen Lieblings einen besonderen Einfluss.

Welche Vitamine in der Schwangerschaft? weiterlesen