Die Heilung nach Geburtsverletzung sanft unterstützen

Endlich ist das süße neue Familienmitglied da und die Freude ist groß.Leider wird das Glück der Mutter manchmal von unangenehmen Begleiterscheinungen im Intimbereich getrübt. Doch keine Sorge: Mit den passenden Verhaltensweisen und einigen sanften Maßnahmen können Sie die Heilung einer Geburtsverletzung wie Dammschnitt oder Geburt mit Dammriss auf einfache und natürliche Weise unterstützen.

Die Heilung nach Geburtsverletzung sanft unterstützen weiterlesen

Erstausstattung fürs Stillen

Wenn Sie stillen können und möchten, ernähren Sie Ihren kleinen Liebling auf die natürlichste und gesündeste Weise. Im Prinzip benötigen Sie als Erstausstattung fürs Stillen nicht viel – hier spielen Mama und das Baby die Hauptrollen. Doch einige Hilfsmittel unterstützen Sie in der Zeit des Stillens. Sie sollten sich bereits vor der Geburt um die entsprechende Ausstattung kümmern, damit Sie dann direkt in den Alltag starten können.

Erstausstattung fürs Stillen weiterlesen

10 Tipps für den Toilettengang nach einem Dammschnitt

Geburtsverletzungen sind ein ungeliebtes Thema! Niemand spricht über den Toilettengang nach einem Dammschnitt. Und keine glückliche Neumama wird gefragt, wie es denn ihrem Damm nach der Geburt so geht. Kann man verstehen. Doch für Sie als Betroffene gehört es momentan zum Alltag, sich mit Ihrer Geburtsverletzung zu beschäftigen und damit, wie Sie sich das Leben trotzdem so angenehm wie möglich gestalten können. Dazu gehört auch das tägliche Wasserlassen und der Stuhlgang.
10 Tipps für den Toilettengang nach einem Dammschnitt weiterlesen

Wann nach Dammschnitt: Der richtige Zeitpunkt für Baden, Sex & Co.

Lässt sich eine Geburtsverletzung wie Dammriss, Dammschnitt & Co. nicht vermeiden, kommen danach häufig Fragen auf: Wann nach einem Dammschnitt darf ich wieder in die Badewanne? Wann nach Dammschnitt ist Sex möglich und wann kann ich wieder Sport treiben? Diese und weitere Fragen werden im Folgenden beantwortet. Wann nach Dammschnitt: Der richtige Zeitpunkt für Baden, Sex & Co. weiterlesen

Was tun bei Schmerzen nach einem Dammschnitt?

Nun ist es doch passiert: Trotz guter Vorbereitung auf die Geburt oder bestimmter Maßnahmen, um Dammschnitt & Co. zu vermeiden, musste bei Ihnen der Damm geschnitten werden. Und nicht nur das – Sie leiden auch noch unter Schmerzen nach einem Dammschnitt. Zum Glück gibt es einfache Hilfsmaßnahmen zur Linderung der Beschwerden. Sicherlich ist vieles davon auch anwendbar nach einer anderen Geburtsverletzung.

Was tun bei Schmerzen nach einem Dammschnitt? weiterlesen

Welche Geburtsverletzungen gibt es?

Wenn süßer Familienzuwachs erwartet wird oder bereits auf der Welt ist, ist das eines der schönsten Ereignisse für die werdenden Eltern. Manchmal allerdings kann die Freude durch Geburtsverletzungen getrübt werden, die das Wohlgefühl der frischgebackenen Mama beeinträchtigen. Wenn Sie sich darüber informieren möchten, erfahren Sie hier, welche Geburtsverletzungen es gibt.

Welche Geburtsverletzungen gibt es? weiterlesen

Die Vor- und Nachteile der verschiedenen Geburtspositionen

In welcher Stellung verläuft die Geburt am einfachsten und mit den wenigsten Schmerzen? Wie kann ich am besten einen Dammschnitt oder andere Geburtsverletzungen vermeiden? Diese Fragen stellt sich sicherlich jede werdende Mama. Nun gibt es darauf keine pauschale Antwort, denn jede Frau empfindet anders. Hinzu kommt, dass in den einzelnen Entbindungsphasen meist eine andere Position sinnvoller ist. Damit Sie sich ein Bild über die Möglichkeiten machen können, finden Sie hier eine Aufstellung der verschiedenen Geburtspositionen und deren Vor- und Nachteile.

Die Vor- und Nachteile der verschiedenen Geburtspositionen weiterlesen

Bei welchem Wehenabstand ins Krankenhaus?

Bei ersten Wehen ist zuerst einmal ruhig bleiben angesagt. Doch irgendwann wird’s „ernst“ – der Moment kommt, wo Sie ins Krankenhaus oder Geburtshaus aufbrechen oder mit den Vorbereitungen für die Hausgeburt beginnen sollten. Um zu erkennen, wann es los geht, ist der Wehenabstand ein wichtiger Maßstab.
Bei welchem Wehenabstand ins Krankenhaus? weiterlesen